Alimentação e nutrição
Registre refeições manualmente, por foto, voz ou código de barras. Revise quantidades e acompanhe calorias, proteína, macronutrientes e água.
Aplicativo mobile para iOS e Android
Sua rotina de saúde, vista por inteiro.
Alimentação, treino, evolução corporal e hábitos em um só lugar — com acompanhamento opcional de medicamentos GLP-1.
Em breve na App Store e Google Play.
Experiência mobileEm breve
Fitzer para iOS e Android
Alimentação, treino, evolução corporal e organização da rotina de saúde em uma experiência criada para dispositivos móveis.
- Alimentação
- Treino
- Evolução
- Rotina
Objetivos flexíveisEmagrecer, manter, ganhar massa magra ou recompor.
Seis idiomas no appPortuguês, espanhol, inglês, francês, alemão e italiano.
Um acompanhamentoHábitos e evolução conectados na mesma rotina.
Feito para objetivos diferentes.
O Fitzer adapta metas e acompanhamento ao objetivo selecionado, incluindo emagrecimento, manutenção, ganho de massa magra e recomposição corporal.
- Melhorar a rotina alimentar
- Acompanhar treinos e evolução física
- Organizar hábitos e dados de saúde
- Acompanhar medicamentos GLP-1 de forma opcional
Tudo o que importa, conectado.
O código atual conecta alimentação, treino, peso, medidas, objetivos e check-ins. Integrações externas de saúde ainda não são apresentadas como disponíveis.
Treinos que acompanham você
Monte divisões, personalize exercícios, use a biblioteca com demonstrações, registre séries, duração e cardio e acompanhe o histórico.
Evolução com contexto
Acompanhe peso, cintura, composição corporal, fotos de progresso e comparações sem transformar um número isolado no centro da experiência.
Metas e rotina diária
Objetivos personalizados, check-ins, resumos, lembretes configuráveis e uma visão integrada dos hábitos.
Medicamentos, se fizer sentido
Organize aplicações, doses, titulação, locais de aplicação, estoque e sintomas. O módulo é opcional e não prescreve tratamentos.
Seus dados sob seu controle
Exporte seus dados ou exclua a conta e os registros diretamente no aplicativo.
Privacidade é parte do produto.
Fotos corporais ficam em armazenamento privado e são excluídas de relatórios e exportações. O aplicativo oferece exportação de dados e exclusão permanente da conta.
Ver situação da políticaAviso de saúde
O Fitzer é uma ferramenta de organização e acompanhamento de hábitos. Não realiza diagnóstico, não prescreve tratamentos e não substitui orientação de profissionais de saúde.